3週間で3kgダウン

昨日風呂あがりに体重を測ってみたら65.6kgだった。65なんてここ数年見てなかった数字だよ。すごい。いやむしろ怖いw

去年の末に測った時からで2.3kg、正月に食べて増えた時からでちょうど3kg落ちている。筋トレ始めた以外はこれと言って生活は変わってなくて、甘いものもビールも取り立てて控えてないのだけどね。

ま、以前もスープダイエットで一週間で5kg落ちたことがあるので、急に落ちた分は信用ならないし、瞬間最大風速みたいなもんだから安定しないと意味が無いのだけどね。いずれにしても経過報告みたいなもんです。

最初のうちは体重よりも体力が重要事項なので、このまま行くと3月くらいには自転車乗りやすくなるかなあ、なんて。いずれにせよ結果がでるというのは良いことです。お腹周りも明らかにスッキリしてきたし。うむ。