いよいよやってきた18日のビワイチめざして100kmトレーニング。ざっと測ったら関空どころかもっと先まで行けたので、ちょうど50kmで折り返せるみさき公園まで行ってきた。
記念すべき立ちゴケもがっつりこなして、追い風に助けられたりしながら楽しく走ってきましたよ。
- 距離：102.17km
- 最高速度：49km
- 時間：4h 38m
- 平均：22km
走ってる感じでは大丈夫なのだけど、まあ持久力や休憩のバランスやそんなんの問題か。のこり50km、だいじょうぶかな、、、
▼みさき公園に到着の図
▼帰りに寄り道
▼一緒に走ったけんたろくん
来週もちょっと流して走ってそなえましょう。ま、がんばろう。
